Art martial créé en 1925 au Japon, l'aïkido est une discipline où la compétition ne règne pas. Fruit de la collaboration entre deux partenaires, l'aïkido recherche l'équilibre entre les partenaires mais aussi l'équilibre individuel en recherchant la verticalité de l'axe. La force physique n'est donc pas un atout majeur, l'efficacité de l'aïkidoka reposant sur les déplacements, l'engagement des hanches et le relâchement musculaire qui permettra la bonne circulation du "ki", l'énergie interne dont nous disposons tous. L'aïkido peut intégrer ou non des armes et les combats se font alors entre un partenaire armé et l'autre non, deux partenaires armés ou non armés.
L'aïkido est bien plus qu'un sport et tous les adeptes vous le diront : cet art martial enseigne également une certaine philosophie de soi et de son partenaire, qui peut ensuite s'appliquer dans la vie de tous les jours.
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